亲爱的老师和同学们：
假期来临，为让广大师生员工度过一个安全、愉快、祥和的假期，现就有关安全注意事项温馨提醒如下：
一要提高安全意识。每个人都是自己健康第一责任人，广大师生要坚持“生命至上 健康第一”理念，牢固树立安全意识，掌握有关安全知识，提高安全防范技能，预防各类安全事故发生。
二要注意交通安全。道路千万条，安全第一条。驾驶机动车和非机动车要自觉遵守交通法规，不疲劳驾驶和无证驾驶，不看手机，礼让行人；搭乘车辆要乘坐正规车辆，切勿贪图方便搭乘“黑车”。过马路要走斑马线、天桥或地下通道，不闯红灯，不翻越隔离栏。
三要严防溺水事故。暑期溺水事故几率增加，师生家长要切实提高防溺水安全意识，不要到坑塘、河道、水库等地方下水游玩，不要到禁止游泳的水域和无安全设施、无救护人员的水域游泳。如患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病，可能在游泳中因冷水刺激而引起旧病复发、导致溺水，要特别警惕。
四要确保用电安全。夏季用电陡增，无论在家还是外出要特别注意用电安全。要经常性检查家庭和办公场所的用电设备是否处于良好技术状态，外出前要关闭用电设备，切断房屋电源。不乱拉乱接电线，正确使用大功率电器，不长时间对充电设备进行充电。
五要注意身体健康。夏季天气炎热，不要长时间暴露在阳光下，外出要做好防护措施，体育锻炼要量力而行，选择早晚进行。要养成健康的生活习惯，不暴饮暴食，不熬夜，不长时间使用手机等电子设备。要注意卫生安全，预防各类传染病，不购买、不食用野生动物，不烹饪来源不明的畜禽肉及其制品，剩菜剩饭食用前要彻底加热。如发现身体不适，要及时就医治疗。
六要增强网络安全。网络不是法外之地，上网冲浪要遵守国家有关法律法规，文明上网。要警惕各类电信网络诈骗，不点击未知链接，不轻信陌生来电，不透露个人信息，增强金融风险防范意识，拒绝网络不良借贷，发现问题及时报警。要做到不造谣不信谣不传谣，理性表达观点，对未经证实和指向不明的信息理性对待，不轻信、不盲从、不发布、不传播、不评论。
七要注意旅游安全。外出旅游要先观察天气预报，注意规避洪水、山体滑坡、泥石流、雷电等自然灾害，如遇雨天、山路、险坡等应注意行路安全。到景区（点）游玩时，应严格遵守景区（点）设置的安全提示和警示，不玩危险性较大的旅游项目，注意人身安全。电话要随时保持畅通，遇到紧急情况及时拨打救助电话。
八要注意实习安全。已在各单位实习的学生要提高安全防范意识，提高自我保护能力，遵守实习单位的工作纪律和实习岗位安全操作规程。暑期找工作或兼职要通过正规渠道，多和家长老师沟通，谨慎签订就业协议，避免上当受骗。要远离传销，杜绝黄赌毒。如遇工伤事故、交通事故或其他特殊情况，应马上告知老师和家长，妥善协调处理。
九要学会调适心理。放假是难得的调整期，应充分休息，但也要合理规划好个人时间，沉溺网络、长时间宅在家中可能会加重情绪负担。要多与家人朋友沟通，帮助父母承担家务。如遇心情烦闷等不良情绪，要学会自我调适，让心情放松舒缓，缓解心理压力。
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2024年7月1日
